ただいまのマイブームは、コーヒーに角切糖を入れて飲む事となっています。
ただ・・・・・・これは強制的となっているんですよね~。
角切糖
田舎から届いた段ボールの中に、「角切糖」なるものが入っており、「黒砂糖か~」と思ってそのまま棚にしまっていました。
しばらくして、角切糖の事を思い出して裏を見てみると、賞味期限が1週間後となっています。
砂糖だから賞味期限は無いと思っていたのですが、黒砂糖は違うのですね。
コーヒーに入れる
現在はてっとり早く簡単に消費する事ができるので、コーヒーに入れて飲んでいます。
独特のコクのある風味がして、甘いコーヒーが好きな方や通常のコーヒーの味に飽きてきた人には良いと思われますよ。
ただ賞味期限は過ぎましたが、ぜんぜん減りませんね。
角切糖の栄養成分
この商品は一袋で130gの内容量となっており、サイズはバラバラですが、大体ひとかけら5g程度となっていました。
ひと欠片(5g)をコーヒーに入れた場合と、我が家にあったステックシュガー(5g)をいれた場合の栄養成分の数値の比較と20代の男性の1日に必要な栄養成分量を参考にした表をつくりました。
栄養成分 | 加工黒糖5g | グラニュー糖5g | 男性1日 |
エネルギー | 18.1kcal | 19.9kcal | |
たんぱく質 | 0.015g | 0 | 60g |
脂質 | 0.015g | 0 | |
炭水化物 | 4.6g | 4.9g | |
食塩相当量 | 0.0005g | 0 | 10g未満 |
カルシウム | 3.3mg | 0 | 650mg |
鉄 | 0.075mg | 0 | 7.5mg |
普通のステックシュガーで飲むよりか、角切糖の加工黒糖でコーヒーを飲む方が、多少・・・・ほんの少し1日の生活で必要な栄養の助けになるようですね。
ちなみに1日に必要な鉄分を角切糖5g入れたコーヒーで補う場合は、100杯飲む必要があるようですね。
2欠片入れれば50杯か・・・なんだか、いけそうな気がする。
ダイソーにあるらしい
田舎から他の食材と共に入っていたので、高額な商品かと思っていたら、どうやらこの商品は100円ショップのダイソー売っているという事をしりました。
うん、100円だったんだね。
・・・・・・無理して飲む必要が薄れてきた感じがしますよ。
ヒヨリのマイブーム
高齢のヒヨリさんの最近のマイブームは、目で訴えることです。
台所に置いてある餌が空っぽになっていると、部屋の出入口の前に座って、だまって、ただ黙って、こちらを見つめています。
昔は、かすかに鳴いてご飯のアピールをしていたのですが、最近は無言で訴える事がヒヨリのマイブームとなっているようです。
黙っているので気が付きにくいのですが、台所に行こうとすると喜んでついてきますよ。
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