食べ合わせ

リンゴと梨の旬は9月・10月とのことです。 今がいちばん美味しくて栄養価が高いようですね。 リンゴの食べ合わせ リンゴ+豚肉　→　高血圧予防 リンゴには血圧を下げる働きのあるカリウムが可食部100ｇ中に110ｍｇほど含まれています。 そこに...